WOHLFÜHLMOMENTE – ZEIT, DIE NUR IHNEN GEHÖRT
Klassische Massagen – Entspannung für Körper und Geist
Klassische Massagen, auch als schwedische Massagen bekannt, sind eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Formen der Massage. Ich kombiniere dabei verschiedene manuelle Techniken zur Behandlung der Haut, der Faszien und der Muskulatur, um Ihre Verspannungen zu lösen, Ihre Durchblutung zu fördern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Die klassischen Massagetechniken umfassen Streichen, Drücken, Kneten, Reiben und Klopfen. Jede dieser Griffe und Techniken hat spezifische Vorteile und trägt dazu bei, die Muskulatur und das Gewebe zu lockern und Verspannungen zu reduzieren.
Bei der Anwendung setze ich hochwertige, spezielle Massageöle ein, um die Gleitfähigkeit zu erhöhen und die Haut zu pflegen.
Klassische Massagen, auch als schwedische Massagen bekannt, sind eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Formen der Massage. Ich kombiniere dabei verschiedene manuelle Techniken
zur Behandlung der Haut, der Faszien und der Muskulatur, um Ihre Verspannungen zu lösen, Ihre Durchblutung zu fördern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Eine klassische Massage bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile
- Stressabbau: Die beruhigenden Bewegungen helfen dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl der Entspannung zu fördern. Dies kann sich positiv auf Ihre mentale Gesundheit auswirken. Auch Ihre psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit, mit schwierigen Lebenssituationen umgehen zu können, ohne davon beeinträchtigt zu werden (Resilienz), kann gestärkt werden.
- Schmerzlinderung: Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen oder Muskelverspannungen. Klassische Massagen können gezielt auf schmerzende Bereiche eingehen und Linderung verschaffen. Im sogenannten parasympathischen Nervensystem, in dem Regeneration stattfindet, aktivieren sie den Entspannungsprozess und können so z. B. bei Rückenschmerzen unterstützen.
- Verbesserte Durchblutung: Durch die verschiedenen Techniken wird die Blutzirkulation angeregt, was zur besseren Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen beiträgt.
- Steigerung des Wohlbefindens: Regelmäßige Massagen können das allgemeine Wohlbefinden steigern und das Immunsystem stärken.
- Förderung der Flexibilität: Die Dehnung der Muskeln während einer Massage kann die Flexibilität erhöhen und Verletzungen vorbeugen.
Diese klassischen Massagen biete ich an
- Ganzkörper-Massagen
- Rücken-Massagen
- Nacken-Massagen
- Kopf-Massagen
Für wen sind klassische Massagen geeignet?
Klassische Massagen sind für nahezu jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Sie sind besonders vorteilhaft für alle Menschen mit sitzenden Tätigkeiten, für Sportler zur Regeneration oder einfach für jeden, der sich eine entspannende Auszeit gönnen möchte.
Mein Angebot:
Klassische Rückenmassage
45 Min. – 45.- Euro
Klassische Rückenmassage + Extremitäten
60 Min., – 60.- Euro
Klassische Rückenmassage + Extremitäten
90 Min., – 90.- Euro
Nacken- und Schultermassage
45 Min. – 45.- Euro
Zufriedene Kundinnen und Kunden meiner klassischen Massagen
Michael S., Braunschweig
„Die Massage war genial. Ich habe mich so wohl gefühlt. Alle Verspannungen im Rücken sind gelöst. Für mich die beste Massage, die ich jemals bekommen habe.“
Barbara S., Braunschweig
„Ich bin begeistert. Birgit ist super nett. Tolle Wohlfühl-Atmosphäre. Nach der wunderbaren Massage war ich total entspannt. Ich komme wieder 😊“
Nina G., Braunschweig
"Durch meine Arbeit starke Verspannung, überwiegend im Nacken/Rückenbereich. 60 Minuten völlige Entspannung, Wohlfühlen in einer ganz tollen Atmosphäre. Ich fahre jetzt regelmäßig hin. Nur zu empfehlen."
Cathrin A., Braunschweig
„Die Rückenmassage ist richtig klasse! Seit Jahren habe ich mit einem extrem verspannten Schulter-/Nackenbereich zu kämpfen. Nach der Massage fühlte sich der Bereich das erste Mal seit langem entspannt an der übliche Muskelkater am nächsten Tag blieb aus. Aber nicht nur das! Auch meine Stimmung war danach deutlich besser! Vielen Dank, liebe Frau Werner! Folgetermine sind gebucht!"
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und nehmen Sie Kontakt auf!
Die vielfältigen Vorteile der klassischen Massage sind eine wertvolle Ergänzung für jeden Wellness-Plan. Gönnen Sie sich regelmäßig eine klassische Massage und erleben Sie selbst die positiven Effekte auf Ihr Wohlbefinden: Buchen Sie heute gleich Ihren Termin – telefonisch unter 017684517795, hier mit dem Kontaktformular und per E-Mail – ich melde mich zeitnah zurück. Bitte bringen Sie bei Ihrem 1. Termin Ihren ausgefüllten Anamnesebogen mit, vielen Dank!
Zu meinen Spezialmassagen
